صحة ورشاقة

قائمة غذائية متكاملة لمرضى السكري من النوع الأول

قائمة غذائية متكاملة لمرضى السكري من النوع الأول

يعد حساب الكربوهيدرات هو المفتاح لإدارة مرض السكر من النوع الأول، إذ يجب أن يُحدد المريض كمية الكربوهيدرات التي تتناولها مع جرعة الأنسولين قبل تناول وجبة الطعام، خصوصًا مع عدم وجود نظام غذائي معين، فيما ينصح أطباء باتباع نظام دايت "الكيتو" المعتمد على استهداف نسب الإنسولين في الدم. يقول الدكتور ديفيد روبنز، أستاذ الطب ومدير معهد السكري في جامعة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

شروط تحليل الهيموجلوبين السكري ” hba1c “

شروط تحليل الهيموجلوبين السكري ” hba1c “

يخبرك اختبار الهيموجلوبين A1c بمستوى متوسط ​​السكر في الدم على مدار شهرين إلى ثلاثة أشهر، وتسمى أيضا HbA1c ، واختبار الهيموجلوبين السكري ، و glycohemoglobin، ويحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري إلى هذا الاختبار بانتظام لمعرفة ما إذا كانت مستوياتهم تبقى […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

مدة شفاء عملية الناسور العصعصي المغلقة

مدة شفاء عملية الناسور العصعصي المغلقة

الناسور العصعصي هو حالة مرضية شائعة تصيب الشباب ، ونسبة قليلة من الإناث ، وتعرف هذه الحالة بأنها جيوب تحتوي على شعر أو خراجات بأحجام صغيرة أو كبيرة توجد في الجلد والأنسجة الخلوية أسفل الجلد في منطقة أسفل الظهر أو […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

فوائد حليب النياق للجنس

فوائد حليب النياق للجنس

يحتوي حليب الإبل على أكثر نسبة من فيتامين سي ومجموعة من فيتامينات بي، فهو يحتوي على حوالي ثلاثة أضعاف ما يوجد في حليب البقر. وربما يرجع السبب في هذا لتعويض النقص في تناول سكان الصحراء للمنتجات الغذائية النباتية الطازجة، بسبب […]...

المزيد ...