اخبار العالم

معرض منتجات منازلنا يستقطب رواد الأعمال

معرض منتجات منازلنا يستقطب رواد الأعمال

كتب - أحمد سيد: تنتهي الخميس القادم 16 أغسطس فترة تقديم الطلبات لمعرض منتجات منازلنا الذي يعقد خلال الفترة من 14 - 20 أكتوبر القادم، تحت رعاية سعادة الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني ......

المزيد ...

اخبار العالم

دراسة: التدريبات الرياضية وصفة لتحسين الحالة النفسية

دراسة: التدريبات الرياضية وصفة لتحسين الحالة النفسية

أكّدت دراسة أميركية أنّ ممارسة التدريبات الرياضية عدة مرات أسبوعيًّا تؤثر إيجابيًّا على الصحة النفسية، فقد وجدت الدراسة أن ممارسة التدريبات 45 دقيقة تقريبًا من ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيًّا ترتبط بفوائد كثيرة أهمها تأثيرها الإيجابي على الحالة النفسية. وتمّ خلال الدراسة التي نشرت بمجلة "لانسيت" العلمية للطب النفسي، إجراء مقابلات مع أشخاص يمارسون الرياضة، على فترات متباعدة ،...

المزيد ...

"